모공관리.모공줄이는법

요즘처럼 일교차가 심하면서도 미세 먼지로 가득한 날씨는 피부에게는 최악이다. 피부는 다양한 외부적 요인들로 인해 여러 가지 변화를 겪고 있는데 그 중에서 날씨는 피부에게 아주 큰 영향을 미칠 수 있다. 이때 평소 고민하던 모공관리가 더욱 어려워질 수 있어 주의가 필요하다. 어릴 때에 쫀쫀하고 탄력 있는 피부에 고민이 없었던 사람들도 나이가 들면서 호르몬의 변화와 외부 환경, 중력에 의해 모공이 늘어나기 마련이다. 특히 봄철에는 자외선의 영향으로 피부 속 콜라겐이 더욱 감소하고 미세먼지 등으로 모공이 넓어지기 쉽기 때문에 더욱 세심한 관리가 필요하다.

 

모공이란 털이 자라나는 입구로 피지가 이 구멍을 통해 피부표면으로 흘러나온다. 노폐물과 세균이 잘 침투하여 여러 피부병을 일으킬 수 있다. 털구멍이라고도 한다. 지름은 0.02~0.05㎜이고, 피지선에서 분비하는 피지가 이 구멍을 통해 피부 표면으로 흘러나온다. 땀구멍과는 다르며, 얼굴에만 약 2만 개가 있다.

모공이 넓어지는 이유로는 호르몬 변화, 노화, 날씨 등의 영향으로 모공이 커지기도 하며, 임신, 스트레스, 날씨가 따뜻할 때에도 피지분비가 활발해져 모공이 커진다. 온도가 올라가면 피부에도 열이 오르면서 피지선이 활발해져 피지가 많아지고 이는 모공이 넓어지는 원인이 될 수 있다. 외부 기온이 1도 올라가면 피지 분비량은 10% 증가하기 때문이다. 사춘기가 되면 호르몬이 많이 분비되면서 피지선이 커져 피지가 많이 분비되기 때문에 피지분비 통로인 모공이 커지게 된다. 노화에 따른 영향으로는 20대 후반이 되면 피부의 탄력이 떨어지고 건조하여 피부가 늘어지면서 모공이 커진다. 또한 대기의 미세먼지나 화장품찌꺼기 등 세안이 잘 되지 않을 경우 노폐물과 세균이 뒤엉켜 모공을 막게 된다. 모공 속의 노폐물들이 제대로 빠져나가지 못한 채 갇혀있기 때문에 결국 블랙헤드와 화이트헤드가 점점 늘어나 우리 모공의 크기는 점점 넓어지게 된다. 피부 탄력이 떨어지면서 늘어나 보이는 경우도 많기 때문에 피지뿐만 아니라 각질과 탄력관리 까지 같이 해주면 진정한 모공관리가 될 수 있겠다.

모공을 넓히는 습관으로는 손은 항상 이것저것을 만지기 때문에 가장 큰 세균덩어리라고 생각해도 무방할 것이다. 때문에 얼굴에 트러블이 있다고 손을 대거나 블랙헤드를 손으로 짜거나 하면 세균이 침투해 더 큰 염증을 유발하고 이로 인해 모공이 넓어질수 있으니, 조심한다. 화장을 깨끗하게 지우지 않는 경우, 뜨거운 물로 세수하는 습관이 있는 경우, 찜질방 및 사우나에 자주 가는 경우에는 모공이 더 넓어질수 있는 습관이라 할 수 있겠다.

모공을 줄이는법 으로는 우리가 흔히 일상생활서의 생활습관이나, 홈케어제품 을 이용하는 방법이 있고, 전문적으로는 레이저나 여러 가지 시술을 통해 도움을 받을수도 있다.

홈케어 방법으로는 피부 표면 위에 쌓인 각질은 피지가 나가는 길을 막아 모공 구멍을 더욱 커지게 만들며, 노폐물을 제거하지 않고는 모공을 줄일 수 없으므로 일주일에 1~2회 정도는 각질 관리를 해준다. AHA나 BHA성분이 소량 함유된 클렌저를 사용해 과다 피지분비와 각질제거를 동시에 케어해주는 방법이 있다. 시중에 블랙헤드 패치도 많이 나와 있긴 하지만 개인적으로 추천하지는 않는다. 피부는 이미 늘어난 모공의 상태를 정상으로 기억한다. 해서 소위 패치를 이용해 블랙헤드를 쏙쏙 뽑아내는 제품을 이용할 경우, 갑자기 텅비어진 모공을 비정상적으로 생각해 그곳에 더 많은 피지를 분비시켜 채우려고 하는 반응이 일어난다. 피지를 쏙쏙 빼주는 패치 제품보다는 조금씩 조금씩 피지를 제거하는 방식의 제품을 사용하길 권장한다. 뭐 개인적으로 효과가 만족스러웠던 분들은 사용하셔도 된다. 세수를 할 때 지나치게 뜨거운 물이나 차가운 물은 피부에 자극을 주기 때문에 21도 정도의 미지근한 물이 좋이 좋다. 수분이 부족하면 피지가 더 많이 분비되니까 딥클렌징 후에는 꼭 앰플이나, 에센스 종류의 보습제품을 사용해준다. 피지 분비가 많은 사람이라면 피지를 억제해주는 기능을 가진 토너로 피지를 닦아내고 피지를 컨트롤 해주는 마스크팩을 주기적으로 해줘도 좋다. EGF성분이 들어간 앰플 사용도 좋은 방법이 될 수 있다. 각질 생성과 탈락이 정상적인 주기로 일어나도록 도와주기 때문이다. 홈케어는 아침보다는 저녁에 하는 걸 추천한다. 아침시간의 피부는 영양을 흡수하려고 하고, 저녁 시간의 피부는 노폐물을 배출하려고 하기 때문이다. 퇴근 후에 반신욕이나 입욕을 한 뒤 혈액순환이 잘 된 상태에서 홈케어를 한다면 보다좋은 효과를 얻을수 있을 것이다. 운동할 때 땀이 나오는 배출되는 땀구멍과 모공은 전혀 다르기 때문에 적당한 운동은 모공 속의 노폐물을 배출 시켜 피부를 건강하게 만들어 줄수 있으므로 해주는 것이 좋다. 모공은 피지 분비가 높을 때 넓어진다. 이런 모공의 피지분비를 왕성하게 하는 것이 바로 밀가루와 인스턴트 음식이다. 맛은 있지만 가급적이면 밀가루 음식과 초콜릿이나 탄산음료처럼 단 음식과 기름진 음식은 가끔씩 섭취하도록 하고 녹색 채소와 비타민이 풍부한 과일, 불포화 지방산이 많이 들어있는 견과류를 섭취 해주는게 좋다.

치료적인 방법으로는 크리스털필링, 해초박피, MTS, 레이저치료 등이 있다. 레이저 치료로는 프락셀듀얼, 레가또2, 인트라셀, 스칼렛레이저, 시크릿 등등이 있다. 요즘에는 워낙 다양한 레이저 치료 장비가 많다. 조금씩 다르지만 기본적인 원리나 시술목표는 같다고 볼수 있겠다.